Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1786 kcal
|
Fat: 93.82g | Prot: 84.54g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Кофе, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сметана , Борщ с Говядиной. Lunch: Виктория Горбуша с Овощами, Челны Хлеб Конвертик Творожный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|