Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
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88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2020:
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3140 kcal
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Fat: 108.70g | Prot: 230.82g | Carbs: 308.56g.
Breakfast: Nestlé Chocolate em Pó 50%, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Cozido, Abacate, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Banana Nanica, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido. Lunch: Arcor Butter Toffees Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Suco de Laranja, Filé de Frango Grelhado, Prezunic Queijo Prato, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: SP Maizena, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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