Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 86.17g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей . Lunch: Велком Сосиски Молочные, Каждый День Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Карп Запеченный. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|