Emilio60's Journal, 18 Feb 20

A ver si llego a 67, aunque estoy en mi peso pero el sábado y lunes carnaval y no sé si slgun día más hasta en marzo al sur 1 o 2 también
68.2 kg Lost so far: 39.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 February 2020:
2959 kcal Fat: 196.23g | Prot: 85.68g | Carbs: 402.22g.   Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Tomates, Café con Leche Descremada, Pan Blanco Tostado, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Alioli, Pan Blanco, Salchicha o Perro Caliente en Pan, Casera Sopa de Pollo con Fideos Casera, Agua (Embotellada). Dinner: Agua del Grifo, Fresas, Fabada. Snacks/Other: Lorenz Saltletts Brezel, Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel , Agua del Grifo, Lidl Brezel, La Cestera Picos Integrales , Snack Day Galletas Saladas. more...
2141 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week



     
 

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