Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 84.51g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Протеин, Каждый День Миндаль Необжаренный, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Националь Манная Крупа, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Lunch: Картофель, Саянский Бройлер Ноги Куриные , 365 Дней Хлебцы Ржаные, Суп. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|