Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
681 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 8.18g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером. Lunch: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Банан. Dinner: Шоколадное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komi_winki's Weight History
|