Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 64.07g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Перекресток Яблоко Красное, Ашан Киви. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|