Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
2583 kcal
|
Fat: 189.19g | Prot: 158.61g | Carbs: 72.15g.
Breakfast: Перекресток Сыр Тильзит, Лента Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 20%, из Вологды Творог 5%. Lunch: Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Мираторг Свинина Лопатка, Капуста Белокочанная. Dinner: Лента Сливки 10%, Перекресток Сыр Тильзит, Домик в деревне Сметана 20%, Просто Цветная Капуста. Snacks/Other: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Оредеж Яйцо С0. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|