Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 103.89g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Гречка 100-97,5, Масло Сливочное, Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Карибская смесь, Котлетки из индейка. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Каждый День Вишня Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|