|
поел фисташек на выходных :)
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 152.15g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Columb Тунец Филе, Эколайн Рис Длиннозерный . Lunch: Гиппо Сэндвич с Ветчиной и Мягким Сыром, Простор Творожные Шарики. Dinner: Columb Тунец Филе, Эколайн Рис Длиннозерный . more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|