Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 101.54g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Lunch: Овсяноблин, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Energy Smart Лимонное Печенье , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Активиа Super Food с Киви, Овсом, Виноградом, Чиа и Матчей , Банан, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|