Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 74.62g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Смак Хлеб Rostok, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сыр Адыгэ, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Батончики, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса Докторская, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Смак Булочки для Гамбургера. Dinner: Barilla Макароны Варёные!!!, Домик в деревне Сметана 15%, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|