Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 108.70g | Prot: 84.79g | Carbs: 49.30g.
Breakfast: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인, 이디야 카페 아메리카노. Lunch: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 키플 프리미엄 파마산 토마토 로제 소시지. Dinner: 알치네로 유기농 토마토 바질 파스타 소스, 디벨라 홀 토마토 통조림, 방울 토마토, 올리브기름, Organic Valley 기버터, 셀러리, 양송이버섯, 닭가슴살. Snacks/Other: 군고구마, 제로베이커리 저탄수 브라우니. more...
|
|
1183 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eIIIIIIa's Weight History
|