Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 155.71g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Миндаль Миндаль, Картофельное Пюре, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Картофельное Пюре. Dinner: Вкусвилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2.1%, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Протеиновые Оладьи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|