Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 58.58g | Carbs: 89.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Мирролла Рыбий Жир, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хлеб, Гороховый Суп, Куриный Рулет, Авокадо Авокадо. Dinner: Говяжий Бульон, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Магнит Сыр Пошехонский, Чай с Молоком, Льняные Семена. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaN1971's Weight History
|