Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
563 kcal
|
Fat: 17.39g | Prot: 15.31g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Тёмный Шоколад со Вкусом Мяты. Snacks/Other: Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komi_winki's Weight History
|