Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
48 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 106.20g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Нестерка, Евроопт Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хек Запеченный, Блины из Рисовой Муки. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Мёд, Молочный Мир Творог 5%, Витебскхлебпром Хлеб Нестерка, Фасолевый Суп. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|