Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2113 kcal
|
Fat: 107.89g | Prot: 101.45g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: Растительное Масло, Форель Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Лента Дорадо, Салат Оливье. Dinner: Bosca Напиток Винный Газированный, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Lucky Fish Икра Форели , Брест Литовск Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Сырники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина мать's Weight History
|