Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
104 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 101.91g | Prot: 117.82g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Куриные, Голубика, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Станем Друзьями Авокадо , Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Second Breakfast: Голубика, Bridel Blue Cheese. Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Болгарский Перец, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина кабанцева's Weight History
|