Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2013
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2428 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 116.45g | Carbs: 313.58g.
Breakfast: Сахар, Молоко 2.5%, Коржик Молочный. Lunch: Сахар, Ролл Филадельфия. Dinner: Конфеты Коровка, Картофель Отварной, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Печенье Мария, Груши, Жареное Филе Свинины, Хлеб Столичный, Бананы. more...
|
|
2280 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|