|
погнали
|
83.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 16.88g | Carbs: 221.43g.
Breakfast: Гречка Отварная, Чай. Lunch: Чай. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай. Snacks/Other: Чай, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Малышам Сок Осветленный Яблоко. more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 2 hours and 30 minutes, Resting - 21 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovnaprivat's Weight History
|