Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1769 kcal
|
Fat: 97.49g | Prot: 75.93g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Мёд, Новая Деревня Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Малина. Lunch: Мясновъ Котлетки из Свинины с Филе Куриной Грудки, Винегрет. Dinner: Вареное Яйцо, Винегрет. Snacks/Other: Магнит Банан, Кефир 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Лаваш Армянский, Сыр Тильзитер, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-kruchinina's Weight History
|