Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 71.68g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Рефтинская Рулет Узорчатый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Смак Хлеб Rostok, Яичница. Lunch: Гречневая Каша, Лайм Филе Куриное в Кляре. Dinner: Виктория Слойка с Курицей, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай, Черкашин Сосиски Молочные, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Мандарины, Омлет или Яичница с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|