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22.5% 同じ体重計で体脂肪率測定してるとは思えないばらつき(･◡ ˙)
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68.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2020:
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2233 kcal
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Fat: 49.12g | Prot: 64.19g | Carbs: 134.94g.
Dinner: ごぼう天, ポテトサラダのおかず, 業務スーパー 鶏のモモ肉（皮なし）, かつお, 塩ラーメン, セブン-イレブン 厚切りハムカツ, 調理した筍（調理油なし）, あん肝, だし巻き卵, 日本酒, 大塚製薬 カロリーメイト. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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finesnow's Weight History
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