Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
113.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
2003 kcal
|
Fat: 156.79g | Prot: 120.12g | Carbs: 29.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 11%, Бекон. Lunch: Дымов Грудинка Крылатская, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Семга Слабосоленая, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Dinner: Реми Салат Купец, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aturchin's Weight History
|