Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 71.15g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Банан, Овсяные Оладьи, Творог 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Козуб Адигейский Сыр, Пекинская Капуста. Dinner: Сильпо Сосиска в Зерновом Круассане. Snacks/Other: Своя Лінія Попкорн с Карамелью, Груша. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|