Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 77.56g | Carbs: 54.80g.
Breakfast: Магнит Молоко Маслово, Кофе, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Болгарский Перец, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Красное Столовое Вино, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|