Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 71.50g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко Зеленое, Вдохновение Шоколад Темный, То, Что Надо! Чернослив, Фундук Сушеный. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|