Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 129.56g | Carbs: 81.56g.
Breakfast: Сырники Диетические, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Листья Салата, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Петрохлеб Благодатный Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Салат из Капусты и Огурца, Хек Запеченный, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Dinner: Куриная Печень, Салат из Капусты и Огурца, Роскар Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|