Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 78.50g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Kamis Зелень Петрушки, Landers Сыр Famiglia 30%, Овсяноблин. Lunch: Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Мираторг Фарш "Домашний", Овсяноблин. Dinner: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Хлеб Лионский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|