Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
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70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2020:
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2135 kcal
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Fat: 103.67g | Prot: 94.91g | Carbs: 215.82g.
Breakfast: President Manteiga com Sal, Kiwi, Leve Crock Granola sem Glúten , Casa Das Amendoas Mix de Amêndoas Integrais, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Mamão, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Suco de Limão, Avocado, Wickbold Pão sem Glúten Grãos, Beterrabas, Capixaba Ricota Fresca Se Sal . Dinner: Pão Francês, Liv Up Risoto de Limão Siciliano, Balkis Burrata, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: 3G Torradas Especiais Batata sem Glúten , Sorvete. more...
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steady weight
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patricia.fk's Weight History
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