Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 57.78g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Льняные Семена, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное. Dinner: Льняные Семена, Вкуснотеево Творог 5%, Bosca Напиток Винный Газированный (Белый Сладкий). Snacks/Other: Винни-Пух Торт Захер, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|