Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 62.92g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: То, Что Надо! Чернослив, Фундук Сушеный, Kinder Chocolate. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|