Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 53.07g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Twix Конфета, Магнит Мандарин. Lunch: Хлеб Черный. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Яблоко, Емеля Сухарики с Ветчиной и Сыром, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Навашинский Хлеб Ватрушка К Чаю , Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|