Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 40.23g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: От Палыча Красный Бархат, Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Милье Сливочное Масло 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Бекон (Жареный), Яичница. Lunch: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый и Дикий Рис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|