Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2114 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 83.87g | Carbs: 280.39g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Замороженная Вишня. Lunch: Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару), Сметана 20%, Barilla Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Болгарский Перец. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|