Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2441 kcal
|
Fat: 104.80g | Prot: 150.45g | Carbs: 223.68g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Power Pro Протеин Whey Protein, Макси Кекс Творожный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyura.eremenko's Weight History
|