Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2240 kcal
|
Fat: 100.00g | Prot: 79.49g | Carbs: 301.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Мандарины, Bon Boisson Безалкогольный Напиток. Dinner: Маринадо Огурец Маринованный, АТБ Банан, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Своя Линия Мёд Разнотравье, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Солодка Мрія Торт Фруктовый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|