Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 65.35g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ого Семена Льна, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Здоровое Меню Молоко Соевое, Кофе, Киви. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonValero's Weight History
|