Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1177 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 107.34g | Carbs: 74.92g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, ВкусВилл Хлеб Лионский, Яйцо Куриное, Магуро Тунец . Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мираторг Фарш "Домашний", Овсяноблин. Dinner: Приготовленная Тыква, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Приготовленная Тыква, Bombbar Джем Груша-Корица, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|