Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 116.00g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Мёд, Пшеничная Каша. Dinner: Фландерр Ряпушка Вяленая, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Меридиан Ряпушка Горячего Копчения, Афанасий Пиво Марочное Темное. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolibri1111's Weight History
|