Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
665 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 40.40g | Carbs: 69.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Творог с Фруктами, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Салат из Капусты и Огурца, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina6343's Weight History
|