|
Праздник удался...
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 104.15g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Snickers Батончик, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Увелка Мука Овсяная , Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Chaokoh Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Чеснок, Болгарский Перец, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Макфа Гречневая Лапша . Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Болгарский Перец, Чеснок, Оливковое Масло, Chaokoh Кокосовое Молоко, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|