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😊 So, der erste unnötige Ballast ist wieder weg...der Rest wird sich wohl hartnäckiger halten
🌻🌼 Schönen Freitag 🤗🌸
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54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2020:
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1524 kcal
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Fat: 55.84g | Prot: 121.67g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee, Körniger Frischkäse Halbfettstufe mit Obst & Nüsse. Dinner: Best Moments Himbeer-Heidelbeer-Komposition , Milbona High Protein Pudding Vanille, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Lindt Schokolade 90%, Youcook Gelbes Thai Curry mit Süßkartoffeln & Ersen. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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