Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
76 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1769 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 91.93g | Carbs: 209.83g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Веселый Молочник Сметана 10%, Овсяноблин с Бананом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Государь Суп Гороховый, Schogetten Шоколад с Марципаном, Безе, Curtis Чай Зеленый, Государь Суп Гороховый. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Геркулесовая Каша на Молоке, Бананы, Мандарины, Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta.popkova's Weight History
|