Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1124 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 67.57g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Яблоко, Апельсин. Lunch: Вареное Яйцо, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Редька, Gustafsen Семга Холодного Копчения, Золотая Пашня Геркулес, Ананас. Snacks/Other: Яблоко, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|