Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 91.91g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, Китайская Капуста. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Российский, Яблоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Морковный Кекс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina6343's Weight History
|