Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 33.29g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Faretti Мраморный Торт, Чай Несладкий, Ремит Карбонад Имперский, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Красный Сладкий Перец, Морковь, Лук, Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|