Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
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57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2020:
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1127 kcal
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Fat: 32.08g | Prot: 79.80g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 시금치무침, 자몽, 그린피스 팽이버섯, 병아리 콩, 파프리카, 두부, 고추장멸치볶음, 노란 겨자, 콩나물무침, 새우, 해표 더 고소한 김 재래김, 사과, 크라운 마이쮸 복숭아, 짭짤이, 해초누들 해초국수, 칠갑농산 면비빔장, 단호박구이. Lunch: 곶감, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Wasa 크리스프브래드 오리지널, 풍년제과 우리밀 수제 초코파이, 오리온 미쯔 블랙. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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daeun kang's Weight History
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