Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2402 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 231.49g | Carbs: 208.96g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Персона Кетчуп Болгарский, Арахисовая Паста, Экстра Овсяные Пластивцы, Яичный Белок. Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Персона Кетчуп Болгарский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай Запечённый. Dinner: Ultimate Nutrition Омега 3, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Персона Кетчуп Болгарский, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк , Апельсины Навел, Kultlab Kultbar Шоколад, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|